Нестерпимую летнюю жару, которая уже неделю терзает жителей Тульской области, вынести довольно сложно даже здоровому человеку. А человеку с сердечно-сосудистыми заболеваниями справиться с июльским зноем и вовсе не под силу без совета лечащего врача. Как вести себя сердечникам летом. «ТУЛАСМИ» рассказала и.о. заведующей кардиологическим отделением Тульской областной клинической больницы Елена Федотова.

По словам медика, самые распространение заболевания, с которыми чаще всего наблюдаются пациенты, - артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца и нарушения ритма. И все они переносят жару с трудом: у них увеличивается частота сердцебиения, может учащаться дыхание.

«В таких ситуациях следует больше времени находиться дома, меньше выходить на улицу в жаркие часы. Конечно, прогулки обязательны и в жару допустимы. Но лучше совершать моцион лучше рано утром или в вечерние часы. Кроме того, важно соблюдать прием препаратов, назначенных лечащим врачом. Если есть какие-то сомнения или ухудшение самочувствия. нужно обязательно обратиться к врачу для коррекции терапии», - отмечает Елена Федотова.

Также тулякам с заболеваниями сердца нужно уделить внимание питьевому режиму и питанию: 

«Пациенты ввиду электролитных потерь могут быть склонны к нарушениям ритма, которые в дальнейшем могут привести к фатальным событиям, например, к инсульту. Питьевой режим мы также обговариваем с лечащим врачом, - продолжает кардиолог. - Лето – это сезон овощей, фруктов, а сердечникам, которые принимают некоторые лекарства, нельзя употреблять зеленые фрукты и овощи, зелень. На это тоже нужно обратить внимание, потому что если пациент переест «запрещенку», то у него могут снизиться показатели крови, которые отвечают за разжижение крови. И тогда риски тромбозов возрастают в разы».

В аптечке человека с больным сердцем в жару должны появиться препараты экстренной помощи. По словам Елены Федотовой, в аномально теплую погоду увеличивается вероятность возникновения как гипотонии, так и гипертонических кризов. Сильнодействующие препараты могут быстро снизить давление, поэтому их необходимо иметь под рукой. 

А вот от резкого и внезапного охлаждения следует отказаться, уверена врач.

«Хочется особенно отметить по поводу контрастной смены температуры. Пациент заходит домой из жары, ему хочется прохлады, и он встает под холодный душ. Это тоже неправильно, потому что такая смена температурного режима может приводить к аритмогенным эффектам и смерти».

Елена Федотова напоминает, что в жаркую погоду людям с сердечно-сосудистыми недугами следует соблюдать особую осторожность. Не стоит пить алкоголь, лучше отказаться от физических упражнений, особенно в дневные часы, лучше провести время в помещении с кондиционером, но не сильно переохлаждаться. Ну а если вы все-таки вышли на улицу, нужно надеть светлую просторную одежду, а пожилым людям  - захватить  головной убор.