Активному долголетию помогают физкультминутки и цветы

Активному долголетию помогают физкультминутки и цветы
В полустационарном социально реабилитационном отделении г. Кимовск ежедневно проводят физкультминутки для поддержания активного образа жизни.
Малоподвижный образ жизни пожилых людей увеличивает вероятность развития различных недугов. Поэтому специалисты полустационарной формы социального обслуживания активно на своих занятиях или после используют физкультминутки. Даже простые движения, такие как встать, сесть, потянуться, сжать руки, походить, наклониться, повернуть голову – важны для того, чтобы передохнуть от умственной деятельности или малоподвижного занятия. Передохнув, пожилые люди получают заряд бодрости и позитива.
Не только занятия физической культурой способствуют активному долголетию. Есть и другие факторы, оказывающие влияние на этот процесс.
Например, цветы. Они настолько прекрасны, что могут любую атмосферу, даже самую мрачную и гнетущую, превратить в радостную и яркую. Они словно кусочки лета, напоминают нам о счастливых днях. В них есть что-то особенное и вдохновляющее.
в этом убедились участники терапевтического занятия «Мой любимый цветок», которое провела психолог отделения.
Любимые цветы могут рассказать многое о характере человека. Ведь не случайно мы в восторге от одних и совершенно не понимаем красоты других, и это неспроста, поскольку люди подсознательно выбирают те растения, которые напоминают им самих себя и соответствуют их внутреннему миру.
В ходе проведенного занятия каждый рассказал о своем любимом цветке. Поговорили о пословицах и поговорках про цветы. Психолог помог получателям социальных услуг расшифровать описание черт характера или сторон личности, которые свойственны выбранным цветам.
Фоторепортаж