В рамках проекта «Тульское долголетие» в Кимовском полустационарном социально-реабилитационном отделении состоялась беседа «Что нужно знать о малоподвижном образе жизни».

Двадцать первый век подарил современным людям гиподинамию, иными словами – недостаточность двигательной активности. Каждый четвертый житель нашей планеты проводит сидя более восьми часов в день, и это, не считая времени на сон. Малоподвижный образ жизни оказывает пагубное влияние на работу практически всех систем организма.

Из беседы, которую провела медицинская сестра отделения, слушатели узнали, от чего возникает гиподинамия, какие признаки свидетельствуют о ее развитии, к каким опасным для здоровья последствиям она может привести, а также какие правила необходимо соблюдать с целью профилактики гиподинамии.

По окончании беседы была проведена физкультминутка, направленная на улучшение кровообращения и самочувствия во время малоподвижных занятий.

Уделив время и внимание проблемам сохранения здоровья, получатели услуг приняли участие в информационный час «Выборы - 2024».

У каждого их отдыхающих есть приличный опыт участия в голосованиях, однако они с интересом прослушали информацию о выборах губернатора Тульской области и депутатов Тульской областной Думы, которые состоятся 6, 7 и 8 сентября 2024 года. Избиратели смогут проголосовать на любом избирательном участке региона – вне зависимости от места регистрации. Участники встречи познакомились с биографией каждого кандидата на пост губернатора Тульской области и получили ответы на интересующие их вопросы.