Чтобы сохранить здоровье, нужно заниматься профилактикой хорошего самочувствия. Именно этой теме уделяется особое внимание в Кимовском полустационарном социально-реабилитационном отделении. С участием отдыхающих здесь проходит множество полезных занятий.

На днях инструктор ЛФК пригласила земляков на очередное групповое занятие «Мой веселый звонкий мяч».

Возрастные изменения, особенно в пожилом возрасте, могут приводить к снижению физической активности и ухудшению моторных навыков. Это влечет за собой ряд проблем, включая снижение мышечной силы, координации движений и гибкости.

Существует множество способов борьбы с этими проблемами, и одним из них является использование игр с мячом в качестве терапии для пожилых людей. Присутствующие на занятии с удовольствием провели эффективную разминку с мячом.

Работа с мячом прекрасно тренирует все мышцы и суставы. Это интересное и доступное занятие, которое можно проводить и на свежем воздухе, и в помещении.

Культорганизатор отделения решила обратить внимание своих подопечных на полезные свойства меда, с которыми познакомила своих слушателей в ходе познавательной программы «Мёд против недугов».

Вначале отдыхающим рассказали об удивительном лекарстве, подаренном нам самой природой, - о меде и продуктах пчеловодства, познакомили с высказываниями знаменитых людей о меде и его полезных свойствах, об использовании меда при лечении разных недугов и применение его в косметологии.

Все вместе участники программы провели исследование на натуральность меда в домашних условиях опытным путем. Затем присутствующие не только поделились своими кулинарными и медицинскими рецептами с использованием меда, но и проявили свои познания и ловкость, приняв участие в викторине «Что мы знаем о мёде» и игре «Собери пыльцу».

Встреча прошла в доброжелательной обстановке, была очень познавательной и интересной.