Вдыхание холодного воздуха или резкий перепад температуры при выходе из тёплого помещения на мороз может вызвать спазм коронарных сосудов.
Это увеличивает нагрузку на сердце, что может привести к повышению артериального давления, спровоцировать стенокардию или острый дефицит кислорода в сердечной мышце.
Именно об этом медицинская сестра Епифанского стационарного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов по типу дом-интернат рассказала в ходе беседы благополучателям социальных услуг. Свои слушателям медработник дала ряд полезных рекомендаций для снижения рисков. Пожилым людям напомнили о необходимости носить тёплую, многослойную одежду, шапку, шарф и перчатки, поддерживать умеренную физическую активность, но избегать чрезмерных нагрузок на морозе, избегать обезвоживания, пить достаточное количество жидкости, ограничить употребление жирной и солёной пищи.
Особое внимание было обращено на необходимость немедленного обращения за медицинской помощью при появлении симптомов, таких как жжение в груди, острая боль за грудной, одышка, нарушение сознания.
С удовольствием епифанские ветераны принимают участие в индивидуальных АФК-занятия для улучшения равновесия, которые проводит для них инструктор ЛФК.
Применяемые физические упражнения, направлены на развитие способности сохранять устойчивое положение, как в движении, так и в состоянии покоя.
Занятия улучшают координацию движений и общее состояние организма, уменьшают риск падений и травм, помогают сохранять активность на долгие годы.
А в Кимовском полустационарном социально-реабилитационном отделении большое внимание уделяют танцевальной реабилитации и проводят для отдыхающих групповые занятия по танцевальной нейропластике.
С возрастом наше тело и разум сталкиваются с изменениями, которые мы не можем игнорировать. Скованность, боли в спине, снижение координации – всё это становится привычным, если ничего не предпринимать.
Но получатели социальных услуг с такими недугами борются с помощью танцевальной гимнастики. Этот подход сочетает физическую активность и эмоциональное раскрепощение, помогает поддерживать физическое здоровье и улучшает эмоциональное состояние.
Сотрудники музея провели для них интерактивную программу «В поисках утраченного ремесла». Ребятам рассказали, как появились первые ватные игрушки в крестьянских домах, почему эти украшения стали популярны среди знати, какие сюжеты были самыми востребованными, как менялось искусство создания ватных игрушек.
ФОК «Возрождение» муниципального учреждения «Стадион» сегодня стал центром футбольных баталий. Именно здесь состоялся открытое первенство Кимовского района среди команд девушек/девочек «Я Vернусь», посвященное 84-ой годовщине освобождения Кимовского района от немецко-фашистских захватчиков.
12 декабря – знаменательная дата для всех нас - День Конституции Российской Федерации. Этот праздник близок каждому гражданину страны, кому небезразлична судьба Родины, кто хочет, чтобы все поколения россиян испытывали гордость за свою великую державу.
