Люди старшего возраста повидали в жизни всякого и о различных болезнях знают не понаслышке, однако охотно прислушиваются к советам специалистов о мерах профилактики того же гриппа.

Проживающие в Епифанском стационарном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов по типу дом-интернат с интересом послушали лекцию медработника на эту тему.

Общеизвестно, что тяжело грипп переносят пожилые люди с хроническими заболеваниями, по причине ослабленной иммунной системы. Грипп очень заразен, быстро распространяется, вызывает серьёзные осложнения, меняет свою структуру. Наиболее эффективной мерой профилактики является ежегодная вакцинация. Для выработки иммунного ответа после прививки необходимо 3-4 недели. Если же болезнь случилась, нужно соблюдать постельный режим, есть фрукты и овощи богатые витаминами, и рекомендуется обильное питьё.

Хорошей профилактикой болезней служит и забота о собственном иммунитете.

Медицинская сестра Кимовского полустационарного социально – реабилитационного отделения в рамках проекта: «Тульское долголетие» для получателей социальных услуг провела познавательную беседу на тему: «Фитонциды – на страже иммунитета».

Фитонциды - биологически активные вещества, основным свойством которых, является подавление жизнедеятельности или даже гибель многих болезнетворных микроорганизмов. Они являются природными антибиотиками и широко используются в медицине.

В начале беседы слушатели узнали историю открытия фитонцидов, а также о полезных свойствах и влиянии их на организм человека.

Медицинская сестра совместно со слушателями выяснили, что фитонциды вырабатывают все растения. Эти биологические вещества обладают свойством обеззараживать воздух, поэтому целебную силу растений можно использовать для дезинфекции помещений.

С целью профилактики вирусных заболеваний присутствующим было рекомендовано употреблять в пищу растения с наиболее высокими фитонцидными свойствами, а именно: лук, чеснок, горчицу, хрен, которые хорошо зарекомендовали себя в период эпидемии гриппа и ОРВИ.

Закончилась встреча просмотром слайдов «Самые популярные фитонцидные растения».