Стресс, недостаток сна, изменения погоды, неправильное питание, алкоголь, курение все это приводит к мигрени.

От «просто головной боли» до «мозгового урагана»

Мигрень – это не просто сильная головная боль. Это хроническое заболевание, которое характеризуется приступами интенсивной, пульсирующей боли, чаще локализованной в одной части головы.

Мигрень – это неврологическое заболевание, при котором происходит временное нарушение работы мозга. Приступы мигрени могут длиться от часа до нескольких дней.

Типы мигрени:

Существуют два основных типа мигрени:

• Мигрень без ауры: Наиболее распространенный тип мигрени, при котором приступы боли возникают внезапно и могут продолжаться от 4 до 72 часов.
• Мигрень с аурой: При этом типе мигрени приступу головной боли предшествует «аура», которая может проявляться в виде зрительных, сенсорных или речевых нарушений.

Симптомы мигрени без ауры:

• Интенсивная, пульсирующая боль в одной части головы.
• Тошнота и рвота.
• Чувствительность к свету, звуку и запахам.
• Слабость и усталость.

Симптомы мигрени с аурой:

• Зрительные нарушения: зрительные искры, слепые пятна, мерцающие линии.
• Сенсорные нарушения: ощущение покалывания, онемения или мурашек в руках, ногах или лице.
• Речевые нарушения: трудности с речью, потерей слов или неспособностью понять речь.

Причины мигрени:

Точно, как развивается мигрень, ученые пока не знают.

Но есть версия, что у людей, которые часто страдают от мигрени, некоторые клетки в мозгу слишком чувствительны. Когда на них воздействуют провокаторы (например, стресс, недосып), в гипоталамусе (части мозга, отвечающей за разные жизненно важные функции) появляются электрические сигналы. Эти сигналы распространяются на тригемино-васкулярную систему (это сеть сосудов и нервов в голове) и на область мозга, отвечающую за равновесие. В этих зонах клетки вырабатывают кальцитонин-ген-родственный пептид (CGRP) - вещество, которое вызывает боль. Именно он заставляет болевые рецепторы мозга сигнализировать о проблеме, а клетки, отвечающие за равновесие, сбоить - из-за этого и кружится голова, и болит.

Другими словами: Слишком чувствительные клетки в мозгу «зажигаются» под действием стресса или недосыпа. «Зажигание» распространяется по нервам и сосудам головы. «Зажигание» активирует клетки, которые отвечают за боль и как результат: боль и головокружение.

Факторы, усиливающие мигрень:

Стресс, недостаток сна, изменения погоды, неправильное питание, алкоголь, курение.

Лечение мигрени:

Лечение заключается в снижении интенсивности и частоты приступов и предотвращении их возникновения.

Помните: лечение мигрени для улучшения качества жизни должно проводиться под наблюдением врача.