Все желающие приняли участие в всероссийской акции 10000 шагов к жизни, приуроченной к Дню сердца.

Акция проведена в соответствие с федеральным проектом «Спорт – норма жизни». Она прошла на территории парка культуры и отдыха.

Старт прохождению дистанции дали первый заместитель главы администрации МО Кимовский район Евгений Суханов и директор МУ «Стадион» Валерий Викторов, которые напомнили о том, что главной задачей акции является приобщение к здоровому образу жизни максимального числа кимовчан.

Перед стартом участники под чутким руководством инструктора провели разминку.

Ходьба относится к тому виду активности, которым могут самостоятельно заниматься не только абсолютно здоровые, но и те, кто имеет проблемы со здоровьем. Потому что можно самостоятельно регулировать нагрузки в зависимости от самочувствия.  Согласно классификации ВОЗ, до 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как  «сидячий». А многие не выполняют даже такую норму. 

Но участники акции доказали, что они активны и полны энергии, преодолев необходимую дистанцию.

По окончании мероприятия всем участникам акции были вручены сертификаты, подтверждающие их преданность здоровому образу жизни.

Но главное – это то, что все, кто пришел сегодня в парк, получили заряд бодрости и энергии.

Фоторепортаж