В день Всемирного дня здоровья сотрудники Центра культурного развития «Верховье Дона» в рамках проекта "Тульское долголетие" провели в Центре социального обслуживания № 1 поселка Епифань музыкальную физкультминутку «Здоровому все здорово". Каждый прекрасно понимает, что здоровье — самый драгоценный дар, а здоровье пенсионеров – отдельная тема, ведь организм уже преодолел пик своего физического и энергетического подъема, и поддерживать его на должном уровне порой бывает непросто. На этот раз укрепить здоровье, поднять весеннее настроение и бодрость духа помогла зарядка с Ириной Силкиной. - Никакая таблетка не даст столько преимуществ, сколько даст физическая активность. Регулярная зарядка помогает укрепить нервную систему и кровеносные сосуды, улучшает работу сердца, сохраняет осанку и походку, борется с лишним весом, улучшает метаболизм и дает бодрость, - сказала Ирина, обращаясь к участникам физкультминутки. Хорошее настроение в этот день создавали солисты Центра: Людмила Москалёва, Елена Кокорева, Андрей Скворцов и Лариса Мордочкина, порадовав зрителей в промежутках между разговорами о важном, весёлыми песнями. — Всегда нужно держать себя в форме, несмотря на возраст и жизненные трудности, - призвали гости своих пожилых собеседников. Всё проходит, а здоровье надо беречь всегда.