Самое ценное у человека – это жизнь, а самое ценное в его жизни – здоровье, за которое необходимо бороться всеми силами.

С 2025 года программа «Тульское долголетие» в Тульской области получила название «Активное долголетие» и стала частью национального проекта «Семья».

Главной целью этой программы является увеличение периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни граждан старшего поколения в Тульской области. В программу «Активное долголетие» включены занятия физической культурой и спортом, участие жителей старшего возраста в культурно-досуговых мероприятиях, образовательных проектах, волонтерском движении. «Тульское долголетие» – это программа для тех жителей Тульской области, которые готовы вести активный образ жизни и использовать все возможности для самореализации.

В Кимовской центральной модельной библиотеке продолжила свою работу «Школа здоровья» для людей зрелого возраста. Занятие провел, высококвалифицированный специалист в области медицины и стоматологии, очень разносторонне увлеченный человек, который пропагандирует здоровый образ жизни Миннула Сабирзянович Мукадесов.

Он рассказал об аутогенной тренировке и ее влиянии на организм человека, о методах психологической помощи с помощью смехотерапии и терапии импровизации, поделился секретами с помощью которых можно поддерживать своё здоровье, как можно дольше оставаться активными и бодрыми., Участники встречи вспомнили о стрессоустойчивости, здоровом питании, прошли психологический тест «Цвет скажет всю правду» о влиянии цвета на физиологию человека. Каждый, кто принял участие в этом занятии, получил заряд бодрости и позитива на весь день.

Фоторепортаж