Отключения в первый день июля
01 июля, с 09:00 до 17:00 в Казановке отключается электроснабжение 25 домов на улицах Октябрьская; 3, 4, 5 Квартал (частично). Причина – плановые работы на линии электропередач.
Говорят, всё начинается с детства. Здоровье – тоже. А одно из базовых условий гармоничного роста и развития здоровых детей – правильное питание.
Диетологи дают несколько советов родителям:
- старайтесь сделать меню ребенка максимально разнообразным и полноценным;
- обязательно включайте в меню овощи, фрукты, крупы, молочные продукты, хлеб, рыбу и мясо;
- исключите из рациона ребенка продукты, содержащие трансжиры, сахар, соль, усилители вкуса, искусственные красители и консерванты (пирожные, майонез, шоколад, лимонады, колбаса, чипсы, сухарики);
- следите за калорийностью питания: она должна соответствовать энергетическим тратам ребенка;
- равномерно распределяйте количество пищи и калорийность рациона в течение дня;
- готовые пищу в щадящем режиме: варка, приготовление на пару, тушение, запекание – так сохраняются вкусовые качества, пищевая и биологическая ценность продуктов;
- помните: чтобы пища хорошо усваивалась, она должна быть разнообразной, безопасной, правильно и вкусно приготовленной – такую пищу ребенок съест с удовольствием;
- важно, чтобы ребенок соблюдал режим питания: интервалы между основными приемами пищи – не менее 3,5-4 часов; между основными и промежуточными – не менее 1,5 часов;
- вырабатывайте у ребенка полезные навыки: тщательно пережёвывать пищу, есть неспешно, не разговаривать во время еды, не кушать на ходу, мыть руки перед едой и после.
01 июля, с 09:00 до 17:00 в Казановке отключается электроснабжение 25 домов на улицах Октябрьская; 3, 4, 5 Квартал (частично). Причина – плановые работы на линии электропередач.
Все чаще мошенники используют дипфейки для обмана людей. Для создания цифровой копии человека злоумышленникам достаточно фотографии или записи голоса, и вот уже ваш «друг» или «коллега» присылает видеокружок, в котором просит срочно помочь с деньгами. И только очень внимательный может обнаружить, что это обман.
График приема населения главой муниципального образования город Кимовск Кимовского района и депутатами Собрания депутатов муниципального образования город Кимовск Кимовского района в июле 2025 года
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и
обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой
нажмите здесь.