От старости не убежишь, но сделать возраст осени более комфортным можно. Этим активно занимается персонал Епифанского стационарного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов по типу дом-интернат, словом и делом раздвигая возрастные границы своих пациентов.
Очередное занятие на совершенствование физических качеств у пожилых людей провела инструктор ЛФК отделения.
Благополучатели выполнили комплекс упражнений с гимнастическими палками, который помогает развить гибкость и поддерживать её на достигнутом результате.
Подвижность позвоночника, эластичность мышц и связок способствуют продлению физической активности.
Хорошая гибкость - важное физическое качество, необходимое для сохранения здоровья и выполнения жизненно важных движений в повседневной жизни и быту.
С целью повышения ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году, Минздравом России разработан План проведения региональных тематических мероприятий по профилактике и поддержке здорового образа жизни на 2025 год.
Медицинская сестра Епифанского стационарного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов по типу «Дом-интернат», согласно плану, провела тематическую беседу «Физическая активность, как профилактика болезни Альцгеймера».
К сожалению, нет лекарств, позволяющих остановить это заболевание. Недавние исследования показали, что факторы окружающей среды и ведения здорового образа жизни могут играть определенную роль в развитии и течении болезни, а физическая активность защищает не только от Альцгеймера, но и от других типов деменции, стимулируя способность мозга поддерживать старые нейронные связи, а также создавать новые. В целом. физические упражнения могут помочь пожилым людям избежать проблем со сном, снизить уровень тревоги.
#чистимвместе71 Старосте села Карачево Вере Афониной не пришлось уговаривать односельчан взяться за лопаты. Проезжавшие транзитом по главной сельской магистрали автомашины и их пассажиры видели, как активно борются с сугробами карачевцы.
Ребята отправились в увлекательный мир веселья и задора, где показали ловкость и быстроту. С удовольствием приняли участие в веселых играх: «Две лучше, чем одна», «Снежные фигуры», «Путаница», «Снежки».
В физкультурно-оздоровительном комплексе «Возрождение» открыт сезон «ГТО-2026». Нормы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса успешно сдали уважаемые, спортивные, самые активные и обаятельные кимовчанки зрелого возраста из группы ЛФК «Возрождение» (тренер Юлия Юдаева).
