От старости не убежишь, но сделать возраст осени более комфортным можно. Этим активно занимается персонал Епифанского стационарного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов по типу дом-интернат, словом и делом раздвигая возрастные границы своих пациентов.
Очередное занятие на совершенствование физических качеств у пожилых людей провела инструктор ЛФК отделения.
Благополучатели выполнили комплекс упражнений с гимнастическими палками, который помогает развить гибкость и поддерживать её на достигнутом результате.
Подвижность позвоночника, эластичность мышц и связок способствуют продлению физической активности.
Хорошая гибкость - важное физическое качество, необходимое для сохранения здоровья и выполнения жизненно важных движений в повседневной жизни и быту.
С целью повышения ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году, Минздравом России разработан План проведения региональных тематических мероприятий по профилактике и поддержке здорового образа жизни на 2025 год.
Медицинская сестра Епифанского стационарного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов по типу «Дом-интернат», согласно плану, провела тематическую беседу «Физическая активность, как профилактика болезни Альцгеймера».
К сожалению, нет лекарств, позволяющих остановить это заболевание. Недавние исследования показали, что факторы окружающей среды и ведения здорового образа жизни могут играть определенную роль в развитии и течении болезни, а физическая активность защищает не только от Альцгеймера, но и от других типов деменции, стимулируя способность мозга поддерживать старые нейронные связи, а также создавать новые. В целом. физические упражнения могут помочь пожилым людям избежать проблем со сном, снизить уровень тревоги.
Эти слова одной известной современной песни применимы к цветущей в музее села Себина лилии. Дважды в году все любуются этой удивительной красотой. На четырех стрелках по четыре крупных белоснежных цветка с нежно-розовыми полосками ближе к середине. Пока не все распустились, но у посетителей музея еще будет время порадоваться и налюбоваться природной прелестью.
Музей села Себина ежедневно встречает самых разных людей. Приезжающие не в первый раз с улыбками и радостью переступают порог, говоря, что скучали по музею. Сотни судеб стали сотрудникам музея дорогими и незабываемыми.
#чистимвместе71 Активные участники молодежного центра Кимовской центральной модельной библиотеки Максим Сыров, Даниил Исэкево, Максим Давранов, Михаил Седых присоединились к общеобластному «Снежному субботнику».
