Все-таки собственное здоровье для человека, пожалуй, самое важное. Такого же мнения придерживаются и отдыхающие в полустационарном социально-реабилитационном отделении г. Кимовск, и сотрудники социального учреждения, которые многое делают для того, чтобы сохранить здоровье своих подопечных.
Примером тому может служить и групповое занятие «Гимнастика для сосудов головного мозга», которое провела инструктор ЛФК.
Основной механизм развития головной боли заключается в спазмировании сосудов, приводящих кровь к головному мозгу. Нервная система, испытывающая нехватку кислорода и питательных веществ, не может работать корректно, из-за этого человек ощущает боль, головокружение, тошноту и слабость.
При несильной головной боли можно попробовать сделать несколько упражнений с задействованием мышц спины и шеи. Упражнения необходимо делать в спокойном темпе, без резких рывков.
При появлении неприятных ощущений, потемнения в глазах, сильного головокружения гимнастику следует прервать и возобновить после непродолжительного отдыха, снизив интенсивность движений.
Получатели социальных услуг после занятия сделали вывод о том, что систематические легкие физические упражнения и физическая активность -это шаг в активное долголетие.
Юные инспекторы дорожного движения гимназического отряда «Светофор» поздравили с праздником водителя школьного автобуса Михаила Борисовича Семенова, а также педагогов и сотрудников гимназии.
В начале школьных каникул пятиклассники Кимовской школы посетили Кимовский историко-краеведческий музей имени В.А. Юдина. Они знакомились с историей и устройством самовара, а также с традициями русского чаепития.
В рамках федерального проекта «Семейные ценности и инфраструктура культуры» (национального проекта «Семья»), который направлен на укрепление института семьи и создание доступной, благоприятной и развивающей инфраструктуры культуры, в Кимовской детской школе искусств идет капитальный ремонт.
