Дивертикулез – это заболевание, характеризующееся воспалительным процессом маленьких выпуклых мешочков, которые располагаются в органах пищеварительного тракта и получили название дивертикулов. Частота и местоположение дивертикулов варьируются. Приблизительно у 30% пациентов дивертикулез возникает в сигмовидной кишке, у 15% – в ободочной. Поражение обоих отделов редкое явление, встречаемое только у 3-7% больных.

Дивертикулез может быть врожденным или приобретенным. Врожденные дивертикулы образуются при одновременном выпячивании всех слоев кишечника и являются патологией, с которой человек рождается. Приобретенные дивертикулы образуются в результате повторных заболеваний кишечника.

Основными симптомами дивертикулеза являются вздутие живота, рвота, тошнота, повышенная температура, боли в области кишечника, диарея или запор. В некоторых случаях заболевание может протекать без симптомов.

На ранних стадиях дивертикулез может быть вылечен при помощи специальной диеты. В серьезных случаях применяются антибиотики и лекарственные препараты в сочетании с диетой, а в некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство. Диета, рекомендуемая при дивертикулезе, включает продукты с высоким содержанием клетчатки и прозрачные жидкости.

Одно из главных правил диеты – употребление не менее 1,5 литров воды в день, чтобы предотвратить запоры, являющиеся основной причиной заболевания. Рацион пациента должен включать большое количество фруктов, овощей и продуктов с клетчаткой. Хлеб можно выбирать цельнозерновой или с отрубями, а в рационе должны быть присутствовать крупы из коричневого риса, овса и другие цельнозерновые крупы. Благотворное влияние на пищеварительную систему оказывают бобовые, чечевица, тыквенные семечки и грецкие орехи.

При обострении заболевания рекомендуется исключить из диеты капусту, редьку, виноград, сладости, мучные изделия и молоко. Пациенту следует поддерживать регулярную работу кишечника и при необходимости использовать травяные клизмы для очищения. Важно отказаться от алкоголя, курения, фаст-фуда, острой и жирной пищи, продуктов с искусственными добавками, а также продуктов, которые трудно пережевывать и могут повредить кишечник.

Диета при дивертикулезе должна базироваться на пищевых волокнах (клетчатке), но изменить привычный рацион сразу может быть сложно. Для перехода к питанию с высоким содержанием клетчатки рекомендуется следующее: заменить белый хлеб на отруби, употреблять ягоды, бананы и персики вместо сладостей, а яблочный сок – на свежие яблоки, старайтесь не счищать кожуру с яблок и груш перед запеканием, в пищу добавьте сырые отруби, которые продают в магазине и аптеке; ешьте больше овощей и фруктов, супы желательно готовить вегетарианские, добавляя в них ячмень, а говядину лучше заменить фасолью (особенно в запеканках), на десерт съедайте не конфеты и пирожные, а курагу, изюм орехи в небольшом количестве.

Эффективность получаемых результатов может быть увеличена, если выполнение данных рекомендаций будет осуществляться постепенно. Рекомендуется вводить одну из них каждые 6 недель. Если в первые несколько недель усилится вздутие живота, то необходимо не паниковать, так как такая реакция кишечника является нормальной при изменении рациона. Рацион пищи при дивертикулезе должен быть богат клетчаткой и состоять из перемолотых продуктов.

Рекомендуется употреблять огурцы, помидоры, кабачки, баклажаны, бобовые (при условии отсутствия дискомфорта в животе), кисломолочные продукты с низкой и средней жирностью, соки разбавленные водой, бурый рис, злаки, тыкву, свеклу, отрубной хлеб, капусту (за исключением белокочанной), молоко (если не вызывает запоры), морскую капусту и запеченный картофель в мундире, компот из сухофруктов, курагу, инжир и чернослив. Перед приготовлением овощей с семечками, таких как помидоры, баклажаны и кабачки, семена следует удалить. Мясо, рыбу и яйца необходимо употреблять в небольшом количестве, комбинируя с растительной пищей, например, мясо с кашей или омлет с салатом.

Из рациона следует исключить землянику, клубнику, малину, семечки, жирную пищу, чеснок, манную кашу, грибы, чай, алкоголь, кофе, консервы, пряности и копчености.

Лечение дивертикулеза народными средствами необходимо проводить комплексно с медикаментозной терапией или хирургическим вмешательством при постоянном контроле лечащего врача.

При диагнозе дивертикулеза кишечника лечение народными средствами следует обязательно сочетать с правильным питанием и здоровым образом жизни. Не рекомендуется переедать и употреблять пищевые добавки, необходимо регулярно заниматься спортом, больше времени проводить на свежем воздухе и употреблять продукты, богатые растительной клетчаткой.

Дивертикулез является неприятным заболеванием, и его лечение требует своевременного начала. Однако, часто люди обнаруживают его случайно при обращении к врачу совсем по другому вопросу.