Готовиться к зиме в Кимовском полустационарном социально – реабилитационном отделении решили основательно и, что называется, по всем направлениям. Отдыхающие воспользовались приглашением медсестры и стали участниками ознакомительной беседы на тему: «Как адаптировать свой организм к зиме?».
С наступлением холодного периода наш организм начинает слабеть. Обострение хронических заболеваний, плохое настроение, простуда, сонливость – все эти недуги часто сопровождают нас осенью.
Осень – время подготовки организма, его иммунной системы к уменьшению светового дня, к другому температурному режиму, к встрече с неизбежными вирусными инфекциями.
Чтобы легче адаптировать организм к зиме, медицинская сестра получателям социальных услуг дала следующие советы: одеваться по погоде; насытить свой рацион полезными белками и жирами, включая в меню продукты для повышения иммунитета;
высыпаться; чаще бывать на открытом свежем воздухе; держаться подальше от людей с признаками простуды; настроиться на позитивные эмоции, позволяющие избежать плохого настроения и депрессии.
Не стали отдыхающие игнорировать и совет заниматься физкультурой. Именно поэтому они с удовольствием стадии участниками спортивной программы «Стартуют все!».
Соревнования состояли из нескольких эстафет, где пригодилось не только умение быстрее всех выполнять задания, но и не нарушать правила прохождения препятствий. Подобные мероприятия развивают умение работать в коллективе, дают возможность продемонстрировать спортивные качества - ловкость, быстроту, силу и выносливость, воспитывают чувство соперничества и умение побеждать.
К финалу программы все ее участники получили спортивный заряд бодрости и хорошего настроения.
Получены результаты мониторинга розничных цен товаров первой необходимости на 1 января 2026 года, который ежемесячно проводит отдел экономического развития, предпринимательства и сельского хозяйства администрации муниципального образования Кимовский район.
В один из праздничных январских новогодних вечеров в Пронской библиотеке царила особая, теплая и ностальгическая атмосфера. В рамках программы «Активное долголетие» для представителей старшего поколения была подготовлена встреча, посвященная советской новогодней открытке.
Новую учебную четверть учащиеся Епифанской средней школы начали, вдохновившись отдыхом, проведенным в областной профильной смене «Содружество Орлят России», которая объединила в зимние каникулы самых активных ребят региона на базе Центра отдыха «Новая волна» (ООО «Отдых-71»).
