Главное
В Тульской области вступают в силу новые правила оказания ветеринарных услуг
В Туле кота-трусишку спасали медики и высотники
Как спасти малину и сохранить урожай
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • Информация
    • Новости
    • Новости региона
    • Общество
    • События
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. Новости
  3. Прислушиваться к советовать и действовать самим

Прислушиваться к советовать и действовать самим

  • 15.11.2023 17:50
Прислушиваться к советовать и действовать самим
Прислушиваться к советовать и действовать самим

Готовиться к зиме в Кимовском полустационарном социально – реабилитационном отделении решили основательно и, что называется, по всем направлениям. Отдыхающие воспользовались приглашением медсестры и стали участниками ознакомительной беседы на тему: «Как адаптировать свой организм к зиме?».

С наступлением холодного периода наш организм начинает слабеть. Обострение хронических заболеваний, плохое настроение, простуда, сонливость – все эти недуги часто сопровождают нас осенью.

Осень – время подготовки организма, его иммунной системы к уменьшению светового дня, к другому температурному режиму, к встрече с неизбежными вирусными инфекциями.

Чтобы легче адаптировать организм к зиме, медицинская сестра получателям социальных услуг дала следующие советы: одеваться по погоде; насытить свой рацион полезными белками и жирами, включая в меню продукты для повышения иммунитета;
высыпаться; чаще бывать на открытом свежем воздухе; держаться подальше от людей с признаками простуды; настроиться на позитивные эмоции, позволяющие избежать плохого настроения и депрессии.

Не стали отдыхающие игнорировать и совет заниматься физкультурой. Именно поэтому они с удовольствием стадии участниками спортивной программы «Стартуют все!».

Соревнования состояли из нескольких эстафет, где пригодилось не только умение быстрее всех выполнять задания, но и не нарушать правила прохождения препятствий. Подобные мероприятия развивают умение работать в коллективе, дают возможность продемонстрировать спортивные качества - ловкость, быстроту, силу и выносливость, воспитывают чувство соперничества и умение побеждать.

К финалу программы все ее участники получили спортивный заряд бодрости и хорошего настроения.

Фоторепортаж

Читайте также

Кимовская молодежь готова участвовать в формировании будущего

  • 18 июля 2025 12:30

Основная цель акции – это создание нового формата вовлечения молодежи в процесс решения социальных проблем.

Читать далее

Юным книголюбам рассказали о спорте

  • 18 июля 2025 10:50

В детской библиотеке города Кимовска прошла спортивно- игровая программа. Ее участниками стали сильные, выносливые, закалённые книголюбы детского сада №5.

Читать далее

18 июля 1770 года – сражение при Ларге

  • 18 июля 2025 08:45

Памятная дата военной истории России. В этот день русская армия под командованием П.А. Румянцева разгромила превосходившую в два раза турецкую армию.

Читать далее

Лента новостей

В Тульской области вступают в силу новые правила оказания ветеринарных услуг
  • 17:30
В Туле кота-трусишку спасали медики и высотники
  • 16:40
Как спасти малину и сохранить урожай
  • 15:50
Светлана Кортакова: Служба по контракту - обязанность и долг по защите Отечества
  • 15:00
Тульская областная прокуратура направит в суд дело о реабилитации нацизма
  • 14:55
Энергетики «Тулэнерго» готовятся к работе в условиях непогоды
  • 14:40
Более 90% тульских выпускников медицинского сообщества уже трудоустроены
  • 14:20
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

Прием заявок на Международную премию «Мы вместе» продлен до 30 июня
  • 10:03 26 июня 2025

2.

Общественный транспорт Тульской области: новые маршруты, современный подвижной состав и планы по развитию
  • 18:00 27 июня 2025

3.

Тульские врачи объяснили разницу между КТ, МРТ и рентгеном
  • 16:00 27 июня 2025

4.

10 июля 1709 года – Полтавская битва
  • 08:45 10 июля 2025

5.

15 июля 1410 года – Грюнвальдская битва
  • 08:45 15 июля 2025

© 2024, RBUDNY.RU – Сетевое издание "Районные будни. Кимовский район"
Реестровая запись Эл № ФС77-81494. Сетевое издание зарегистрировано 15 июля 2021 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель: ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71»

Главный редактор Ермолина Е.В.

Все права на материалы, опубликованные на сайте rbudny.ru, принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя. 12+

яндекс.ћетрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.