Волонтерство - особый вид работы, ведь люди, работающие с людьми наиболее подвержены выгоранию и стрессам. Добровольцы абсолютно безвозмездно помогают другим, не требуя ничего взамен. И самое главное – они стремятся получать новые знания, чтобы применить их в своей практике.

Добровольцы Кимовского района приняли участие в семинаре по психологической помощи, содействию в психологической реабилитации добровольцев. Целью прошедшей встречи было стремление развить у волонтеров Тульской области, посетивших семинар, навыки самопомощи и самопрофилактики в ситуации эмоционального выгорания. В ходе мероприятия были раскрыты следующие вопросы:

- мотивация помощи: почему люди помогают другим;

- что такое эмоциональное выгорание: стадии, виды и признаки;

- практики профилактики эмоционального выгорания;

- практические способы борьбы с наступившим эмоциональным выгоранием.

Спикер семинара кандидат психологических наук Юлия Селезнева поделилась лайфхаками для поддержания хорошего эмоционального состояния. Ребята приняли участие в тренингах и попробовали применить советы на практике.