• rbudny@yandex.ru
  • 301720, Тульская область, г. Кимовск, ул. Толстого, д.18
  • +7 (48735) 5-84-21
 
15.02.2017 08:24:28

Что нужно знать о раке?

4 февраля отмечался Всемирный день борьбы против рака, а сегодня, 15 февраля, - Международный день борьбы с детским раком

Здоровье – это главное богатство человека! Не будет здоровья – не нужны ни деньги, ни друзья, ни работа и карьера – ничего! Одним из самых опасных заболеваний, вызывающих панический страх у людей, является рак. Слово «рак», как медицинский термин восходит к древнегреческому врачу Гиппократу, который назвал так одну из кожных опухолей с твердой розовой поверхностью, напоминающей панцирь рака.

Характерным признаком рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ, способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазированием. Метастазы являются основной причиной смерти от рака.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, количество людей с диагностированными онкологическими заболеваниями в мире постоянно растет, и к 2030 году количество новых случаев заболевания раком возрастет примерно на 70 процентов.

Ежегодно в России выявляется около 500 тысяч онкобольных, то есть ежедневно около 1500 человек. Почти в два раза увеличилось количество заболевших раком предстательной железы и в полтора раза - раком щитовидной железы. По средним статистическим данным , онкологические заболевания уносят каждый год не менее 300 тысяч жизней россиян, то есть за 1 сутки в стране умирает от рака около 1000 человек.

В Тульской области в настоящее время на учете с диагнозом рак состоят 38000 взрослых и 200 детей. В результате проведенной диспансеризации в Кимовском районе (Тульская область) 27 онкобольных.

Причинами возникновения злокачественных заболеваний являются такие факторы образа жизни и окружающей среды, как курение – 30 процентов, неправильное питание и низкая физическая активность – 35 процентов , инфекционные факторы -10 процентов, профессиональные канцерогенные воздействия – 4-5 процента, ионизирующее излучение -4-5 процента, ультрафиолетовое излучение – 2-3процента, потребление алкоголя, загрязнение атмосферного воздуха -1-2 процента. Доказано, что частота возникновения рака увеличивается с возрастом ( со старением организма), а также наличием у человека наследственных и приобретенных заболеваний.

Что нужно делать, чтобы избежать рака.

Эксперты отмечают, что около 40 процентов раковых заболеваний можно предотвратить благодаря ведению здорового образа жизни и устранению основных факторов риска. Необходимо отказаться от курения, не злоупотреблять алкоголем, заниматься физкультурой и спортом не реже 3 раз в неделю, правильно питаться, для чего уменьшить количество мяса и сахара в ежедневном рационе, употреблять больше овощей и фруктов, избегать длительного пребывания на солнце и в соляриях, преодолевать стрессовые ситуации и регулярно проходить профилактические медосмотры.

Женщины должны регулярно осматривать молочные железы самостоятельно и один раз в год приходить на осмотр к врачу- гинекологу. Женщины в возрасте 39 лет должны проходить 1 раз в 3 года маммографию, мужчины – осмотр предстательной железы у уролога.

Обязательно ежегодное прохождение флюорографии легких. В возрасте после 35 лет необходимо ежегодно приходить к хирургу на осмотр прямой кишки.

Кроме того, необходимо немедленно обращаться к врачу, если на коже отмечаются изменения в родимом пятне, появляются длительно незаживающие язвочки или ранки, появляются изнуряющий кашель или необычно охрипший голос, нарушения в деятельности желудка, кишечника или мочевого пузыря, трудность при глотании, нарушаются сроки менструации или отмечаются необычные выделения, а также появляются уплотнения в грудных железах или где - либо еще.

Способы профилактики рака несложны, однако многие люди их игнорируют, тем самым лишний раз, ставя свое здоровье под удар. А ведь выполнение простых профилактических мероприятий способно спасти от рака миллионы людей.

Помните, что никогда не поздно что-то изменить в своей жизни. Следование правилам здорового образа жизни позволит увеличить как продолжительность, так и качество жизни.

Подготовила Валентина Попова, врач по медицинской профилактике



Возврат к списку

Написать в редакцию